Marto shop

Магазин за хранителни добавки, фитнес аксесоари, хранителни и тренировъчни режими

ОпределЯШ своята цел

СТЪПКА 1: Избираш програмата спрямо своята лична цел и бюджет.

пОПЪЛВАШ ВЪПРОСНИК

СТЪПКА 2: Споделяш своята цел, хранителни и тренировъчни навици с нашите специалисти.

пОлучаваш своя режим

СТЪПКА 3: Получаваш своя режим, постоянна покрепа и съвети от нашите специалисти.

поемаш контрола в свои ръце

СТЪПКА 4: Спазваш режима, подобряваш своите хранителни навици и тренировки. Постигаш желаната цел!

ИНДИВИДУАЛНИ ТРЕНИРОВЪЧНИ ПРОГРАМИ И ХРАНИТЕЛНИ РЕЖИМИ
цена: 45,00 лв. за 1 брой

Анкета за изготвяне на тренировъчен режим

След като въведете Вашите данни ще получите индивидуална тренировъчна програма  изготвена от професионалния фитнес-инструктор Мартин Михайлов.

„Енергията и постоянството побеждават всичко! Не мисли, а действай! С нас е лесно!“

Анкета за изготвяне на хранителен режим

След като въведете Вашите данни ще получите индивидуален хранителен режим изготвен  от професионалния фитнес-инструктор Мартин Михайлов. Добрият хранителен режим е този, който насърчава добро и оптимално здраве. Здравословно хранене, комбинирано с физическа активност и балансирано хранене.

Нови продукти в магазина

.

  • РЕЖИМИ

    Комплекс ТОП ФОРМА- мъже

    ОСНОВНА ИНФОРМАЦИЯ:
    Тренировката е изготвeнa за фитнес помещение.
    Упражненията са представени с картинки, но те са илюстративни. За техника на изпълнение се консултирайте с квалифициран инструктор.

  • РЕЖИМИ

    Комплексна програма за домашни условия Пакет „В ТОП ФОРМА“

    Закупувайки този комплекс, вие вече сте направили най-важната стъпка към постигане на желаната цел. От тук нататък следвайки нашите съвети и комплекса от упражнения, Вие си гарантирате оформяне на проблемните зони, които сме взели под внимание. По този комплекс може да се ръководите от 1 до 3 мeсеца. След това, тялото се нуждае от ново предизвикателство и е време да …

  • РЕЖИМИ

    КОМПЛЕКС ДУПЕ+КОРЕМ

    Закупувайки този комплекс, вие вече сте направили най-важната стъпка към постигане на желаната цел. От тук нататък следвайки нашите съвети и комплекса от упражнения за дупе и корем, вие си гарантирате оформяне на проблемните зони, които сме взели под внимание.
    „Тайната на успеха в живота е да бъдеш готов за добрата възможност, когато тя настъпи“ – Бенджамин Дизраели

  • РЕЖИМИ

    Комплексна програма за домашни условия с акцент „корем“

    Тренировъчен комплекс, създаден за жени, които нямат свободно време за посещение на фитнес зала. Акцентът в този комплекс  е поставен върху зоната “корем”. Всички упражнения са описани, илюстрирани и с линк към видео.

    Това прави комплекса изключително лесен за следване, дори от жени, които никога не са се занимавали със спорт.

нашите клиенти

Беше трудно... ново за ума и тялото. Трябваше време за адаптация към промяната. Този път извървях с екипът на спортния клуб, в частност с Анелия Михайлова. Тя беше моят физически и ментален модератор. Страхотен човек и професионалист. Залата е моят втори дом, обстановката, уредите и всички клиенти на клубът са с дух на семейство, което е важна част към целта...и стана! Благодаря на нея и на целия екип, които ми показаха, че здравословният начин /и движение/ е просто правилният начин на живот...и стана!

Анелия Димитрова

Това е най-правилното решение, което съм взимала за начина си на живот. Страдах от нарушен метаболизъм, проблемен стомах и лоша физическа форма като цяло. С помощта на хранителните режими и подходящите тренировки промених изцяло визията си и начина си на живот. Вече няколко години се доверявам изцяло на екипа на Спортен клуб "Марто"! Благодаря ви!

Мая Горанова

Ту започвах, ту прекъсвах опитите си да постигна желаната визия. След консултация с треньора Мартин Михайлов, разбрах, че е много важно да следвам индивидуален хранителен режим, съобразен с моя начин на живот и с тренировъчния ми план. След неговата намеса, смело мога да кажа, че за няколко месеца постигнах това за което се бях борил няколко години. Продължавам напред с насоките и правилните хранителни добавки, подбрани от моя треньор Марто!

Кристиан Ивайлов

Дълги години прекарах във фитнес залата, без кой знае какъв успех, докато не се доверих на моя треньор Мартин Михайлов. С подходящия хранителен режим, правилно подбрани хранителни добавки и индивидуален тренировъчен план, постигнах невероятни резулати. Покачих чиста мускулна маса и се готвя за първото си бодибилдинг състезание в България! Благодаря за професионализма на целия екип!

Павел Даков

ЗА НАЧИНАЕЩИ

изберете готов режим

Готовите режими са универсални и са съобразени с постигане на определена цел. 

КОМПЛЕКС HOME

20 лв.

Kомплексът е за жени

Изготвен за домашни условия

Тренировки със собствено тегло или леки тежести

Подходящ за жени във всяка възраст

Лек и същевременно ефикасен за отслабване и оформяне на стегнато тяло

КОМПЛЕКС дупе+корем

20 лв.

Kомплексът е за жени

Изготвен за фитнес зала

Тренировки са подробно описани и илюстрирани

Линк с изпълнение към всяко упражнение

Комбиниран тренировъчен комплекс с акцент в две определени зони

КОМПЛЕКС топ форма

20 лв.

Kомплексът е за жени

Изготвен за домашни условия

Тренировки са подробно описани и илюстрирани

Линк с изпълнение към всяко упражнение

Комбиниран тренировъчен комплекс за отслабване и стягане за жени

КОМПЛЕКС топ форма

20 лв.

Kомплексът е за мъже

Изготвен за фитнес зала

Тренировки са подробно описани и илюстрирани

Линк с изпълнение към всяко упражнение

Комбиниран тренировъчен комплекс за мъже